مطالعات اخیر نشان داده است که ورزش تاثیر ژنتیک بر چاق شدن زنان مسن را کم کردن می‌دهد.
ورزش تاثیر ژنتیک بر چاقی زنان را کم کردن می دهد
عبارات مهم : عضلات
به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، بسیاری از زنان با زیاد کردن سن ژنتیک را علت چاق شدن خود می دانند. بررسی ها نشان داده است که فعالیت فیزیکی و ورزش باعث می شود که تاثیر ژنتیک بر چاق شدن کم کردن یابد.
این تاثیر در افرادی که سن بیشتری دارند مانند زنان بالای ۷۰ سال زیاد قابل مشاهده است.
ورزش تاثیر ژنتیک بر چاقی زنان را کم کردن می‌دهد
مطالعات تازه می تواند به زیاد کردن کیفیت زندگی و عمر زنان کمک کند.
یکی از متخصصان جامعه یائسگی آمریکا در این باره می گوید: ما با ژن هایمان متولد می شویم ولی مطالعات اخیر نشان داده است که می توانیم با کمک ورزش فارغ از پرسشها ژنتیکی سلامت را زیاد کردن دهیم. هر چقدر سن زنان زیاد کردن می یابد، ورزش باعث زیاد شدن حجم عضلات، تعادل زیاد کردن و قدرت استخوان ها می شود. ورزش همچنین بر سلول های مغز تاثیر می گذارد و باعث می شود که افراد سالمند کمتر دچار آرتروز شوند. ورزش روحیه را اصلاح می بخشد و تمرکز را زیاد کردن می دهد.
مطالعات اخیر نشان داده است که ورزش تاثیر ژنتیک بر چاق شدن زنان مسن را کم کردن می‌دهد.
برای انجام این مطالعات متخصصان هشت هزار و ۲۰۰ زن را مورد بررسی قرار دادند.
پیش از این مطالعات متفاوت نشان داده بود که ژنتیک بر زیاد کردن BMI بدن تاثیر گذار است.
ورزش تاثیر ژنتیک بر چاقی زنان را کم کردن می‌دهد
واژه های کلیدی: عضلات | ژنتیک | مطالعات | استخوان | تاثیر گذار | اخبار پزشکی
دانلود فایل ها
توجه: ممکن است تمام لینک های دانلود به دستور مقام قضایی حذف شده باشد...
